清空推荐：新手从哪开始
清空推荐给新手，我不会让你一上来挑战全屋断舍离。更推荐从低风险、高反馈、每天都能感受到变化的地方下手。下面按场景逐项对比：手机、电脑、桌面、衣柜和大脑待办，帮你选一个最容易成功的开局。
选项一：手机清空，反馈最快
如果只能推荐一个清空入口，我选手机。它每天使用时间长，空间满了会卡，通知多了会烦，清完立刻有体感。新手先清相册截图、重复视频、很久不用的App。
注意别急着清聊天记录。很多账号验证码、地址、工作沟通都藏在里面。先关无用通知、卸载低频App，比暴力删记录更稳。
选项二：电脑桌面清空，适合上班族
电脑桌面清空的好处是直接影响工作状态。桌面越乱，打开电脑越像欠了一堆债。推荐做法：只留当天文件、常用软件快捷方式不超过8个，其余进项目文件夹。
和手机相比，电脑清空更需要命名规则。比如“日期_项目_版本”，不要再出现“最终版3真的最终版”。文件名清楚，后面少掉很多找文件的痛苦。
选项三：实体桌面清空，适合开局困难户
实体桌面最适合没动力的人，因为5分钟就能看到变化。杯子拿走、垃圾扔掉、纸张叠齐、只留电脑和手边工具，整个人会立刻清醒一点。
但它也最容易反弹。推荐给桌面设三件常驻物：纸笔、电脑、水杯。其他东西用完就离开桌面，不然第二天又变杂货铺。
选项四：衣柜清空，收益大但别先做
衣柜清空看起来很爽，但不太适合第一步。因为它牵涉审美、身材、季节、价格记忆，判断成本高。你会对着一件三年前买贵了的外套沉默十分钟。
真要做，先按“过去一年没穿、尺码不合、明显破损”三类处理。别幻想以后瘦了、以后旅行穿、以后参加某个不存在的场合。
选项五：脑内待办清空，适合焦虑型选手
如果你不是东西乱，而是脑子乱，推荐做待办清空。拿纸写下所有惦记的事，不分类先倒出来。然后只圈今天必须处理的3件，其他安排日期或删掉。
它和物理清空不同，目标不是空无一物，而是让事情有位置。脑子不是仓库，别让它全天候存快递、账单、方案和人情消息。
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常见问题
- 清空推荐新手先做什么？
- 先做手机相册、电脑桌面或实体桌面。这些区域低风险、反馈快，容易建立信心。
- 清空推荐多久做一次？
- 手机和电脑可每周小清一次，每月深清一次；衣柜按季节做；待办清空适合每天睡前或开工前做5分钟。